宅家亲子互动丨饮用水桶做成的健身器材

宅家怎么陪孩子玩起来？

来试试这2个有趣的健身小游戏吧~

室内亲子运动小游戏

所需材料：大号饮用水桶、一次性纸杯、胶带、美工刀、小球、装饰物等。

玩法一：给小动物喂食

过程与规则：

1、将饮用水桶剪出一个大口，并在周围贴上一圈胶带模拟小动物的嘴巴。

2、在桶身画上小动物或卡通人物造型。

3、将一次性纸杯底部剪去，做成小篮筐。

4、准备大小不一的若干小球，固定好水桶和纸杯。

5、距离一米处投球，投中即得分，分数高者获胜。

全家一起来比比手臂力量和准度，

看规定时间内谁投进的小球最多吧~

玩法二：一起蹦蹦跳跳

过程与规则：

1、用绳子给卡通水桶制作两根背带。

2、将小球放入其中，并背上卡通水桶。

3、一分钟内上下跳动，将桶内的小球颠出，最终桶内小球数最少者获胜。

趣味与运动兼具，

大家快来试试吧！

通讯员：陆佳琪

编辑：杨玉洁

上观号作者：上海嘉定

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