那些为了减肥切胃的年轻人们,因为胖,

原以为杨天真是为了减肥切胃。

没错，就是那个把范冰冰打造成“范爷”人设，把鹿晗捧成“顶流”，把张雨绮塑造成“冷艳御姐”的金牌经纪人！

当天消息出来的时候也惊到了不少网友，都觉得杨天真胖就胖点吧，怎么还到了切胃的地步，以至于评论里清一色的留言：是个狠人！

没想到，这边大家还在议论纷纷呢，那边她就赶紧发了条微博解释，这次手术不是为了改变外形，而是为了快速降低血糖。

原来她切胃的主要目的不是为了减肥，而是为了健康的不得已之举。

搞来搞去，乌龙一场。

不怪网友们会错了意，毕竟她之前在节目里确实和张雨绮聊过减肥的事情，和粉丝互动中也经常提到。

不过，与为了身体健康选择切胃的杨天真相比，有人却是实实在在为减重去切胃了。

因为胖，他们遭受了什么？

大家都知道，这个社会对胖子很不友好，通过切胃达到减肥的目的，并不是当事人过分追求瘦，而是被逼无奈。

24岁的姑娘小孙，最胖的时候是斤，三年前切掉了三分之二的胃，体重现在稳定在斤左右。

听起来很有效对不对？但不要忘记，这是场手术，其中的风险可是不能忽略的。

大多数人也觉得为了减肥去冒险，不值得。

然而对小孙而言，比起来手术，更痛苦的是她身为“胖子”时，所遇到的不公平待遇。

比如刚高考完，老师给她介绍了份代课的工作，没想到老板娘以“形象不佳”为理由辞退了她，并且拒绝支付工资。

再比如她畏惧集体性活动，在公共澡堂洗澡只敢露出来四肢清洗，因为大家肯定会用异样的眼光看她。

还有她之前一直没有谈过男朋友，因为没有人愿意跟胖子谈恋爱。

包括她现在的男朋友面对镜头也直言，她当初要是胖子的话，自己可能不太能接受。

“对不起啊，我接受能力可能没有那么高”

一个人生存在这样的环境下，能不受打击吗？

至今，体重带给小孙的阴影还延续着，就连自己的猫胖了，都想要它减肥。

再提起当时的想法，小孙那两句：“大众看外表”、“抓住这个救命稻草”，真的扎心了。

一直以来，肥胖好像是不能被容忍的存在。

因为胖，他们受尽冷眼，不被重视。因为胖，他们被人肆无忌惮的羞辱，好像这是他们的原罪。

33岁的臧大姐二百多斤，结婚三年没有孩子，于是邻居嘲笑说她丈夫是娶了头老母猪，不能生孩子，还讲出来“断子绝孙”这种恶毒的话来。

而有的女孩因为太胖，父母碍于面子觉得带不出门，逼不得已带着孩子去做手术。

不是父母不爱她，只是外界的眼光给他们的压力太大了。

与此同时，还有一些人被骂着：

“胖成这样你还好意思活着？”

“你要是一头猪可能都被卖好几回了。”

虽然知道一些人对“胖”的偏见有多深，但她姐还是被这些恶意震惊了，他们只是胖而已，又不是杀人放火，怎么就该死呢？

本身“胖”带给他们的心理压力就够大的了，而外界的歧视无疑是一把伤人的刀。

的确，现代社会以瘦为美，但她姐更觉得，如果我们把这个当作唯一标准去审视一个人，从而用极其恶毒的语言去攻击他们时，才应该觉得羞耻。

因为就像是医生说的：肥胖像是一种病，就像我们其他任何疾病是一样的。

对待生病的人，我们应该用正常眼光去看待，而不是将所有的恶意砸在他们身上。

否则试想一下自己生病时，没有被人安慰不说，还被骂怎么不去死，心里会好受吗？

被歧视、被侮辱、被谩骂……他们统统都不该承受！！

那些不可取的减肥方法与适合的减肥方法

而长时间服用减肥药，还会导致肠功能紊乱，肠子发黑，甚至有患上肠癌的危险。

重庆的小婷，医院。

王萌两年间吃遍各种减肥药，虽然人瘦下来了，但肠子也坏死了，最后，医生为了保住她的性命，不得不给她做了全结肠的切除手术，拿掉的结肠将近1米。

氟西汀减肥胶囊

常州一位27岁的姑娘小君，再过几天就要穿上美美的婚纱，和心爱的人步入结婚殿堂，为了让人生的高光时刻更美丽动人，微胖的她开始偷偷地服用减肥药。

可就在婚礼前一天，她正准备换衣服出门约会，却一头栽倒在地，医院抢救了40多分钟，也没能让小君再次醒来。

“爱美之心人皆有之”，这一点本无可厚非，但为了减肥，不惜付出任何代价，无底线地伤害自己的身体，甚至付出生命，实在是得不偿失。

对于这种“自杀式”的减肥小编，并不赞同。如果你真的想瘦下来，那就老老实实的少喝一杯奶茶，少吃一顿烧烤，少玩一会手机。穿上跑鞋，推开房门，多出去走走。

那些日夜不歇长起来的肥肉，不要妄想一夜甩掉，减肥这件事，真的没有捷径。

如果有，那就只有运动，慢运动，是最快也是最容易坚持的办法

在中国，风靡过各种各样的减肥药，不管是年轻女孩，还是中年妇女，都趋之若鹜，为此或多或少付出了代价。

但目前这种情况已经好转了不少，各种的负面新闻，让人们慢慢的从“减肥”这件事里清醒过来了，她们不想用伤害自己的方式减肥，而是选择运动，去坚持那些容易坚持的慢运动。

那么，对于想要运动并且还没有接触健身的朋友们来讲，怎么开始自己的健身行为呢？下面分享一组比较经典且简单的训练动作，通过这几个动作，我们可以让全身每一个部位都得到相应地锻炼，随着自己能力的提高，我们会不自觉地寻找更为适合自己的运动方法。

1、收腹仰卧运动：针对腹部、臀部与大腿，提臀收腹瘦腿，练出马甲线

紧握拉力绳的海绵把手，脚踩进蹬腿器中，开始反复做仰卧起坐的姿势，每天练习两组（20次）。这样坚持一个月你就能发现明显的变化。

没有马甲线，觉得马甲线很难练成？这招练起来，亲测这招对马甲线的练成真的有很大帮助。

2、手臂拉伸：手臂肉肉很多？练起来告别“拜拜肉”

同样也是在瑜伽垫上，双脚踩住拉力器，利用手臂的力量向上提拉，每组20个，每天做3组。

这个动作主要针对瘦大臂内侧的拜拜肉，能够有效的减掉手臂上的赘肉，达到瘦手臂的效果，微胖的女生减掉手臂上的肉，穿上衣服更容易显瘦。真的超级有效果，你看下面这个图！

3、腰腹提拉运动：让你“水桶腰”秒变“A4腰”

对比上面两个比较轻松，一天两组，一组20次，这个动作针对小腿肌特别有效，加速腿部脂肪燃烧，打散小腿肌肉。

坚持一个月下来，从斤到斤，让你告别水桶腰，拥有小蛮腰衣服想怎么穿就怎么穿。

不说坚持几个月，只要你坚持一个月，身体一定会有变化，就如同下图一样。还担心没有紧致身材？担心没时间去健身房？30分钟都腾不出吗？（文末可购买同款拉力器）

这款拉力器采用4股弹力乳胶管，更加结实耐用，怎么拉都不断，回弹力好，两个成人使劲拉都没事。

减肥是为了健康度过余生，

可盲目减肥，毁掉的却是你的一生，行动起来吧，为了遇见更美好的自己。

亲爱的，再不瘦，就真的老了。

努力吧，减肥不要拖着，越拖越没热情，其实很简单。

原价元，现在只要59元，另加40元带走瑜伽垫！

不节食、不吃药、不抽脂，瘦身减肥又提升气质。

每天只需要30分钟，边看电视边运动，男生练出好体魄，女生练出好身材。

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