只喝白开水的人,和只喝桶装水的人,身体有

我们人体内70%都是水，小孩和女性中的占比更高。水维持着我们机体的正常运转，可见水确实是生命之源，而且我们每天都需要达到八杯水的饮用量才算健康。正是因为我们每天都需要喝水，关于水的讨论之声才此起彼伏。

有的人喜欢喝烧开的自来水，也就是我们常说的白开水，而有的人喜欢喝桶装水，也就是饮水机上面的桶装水，他们都认为自己的喝水方式更加健康，那么只喝白开水的人，和只喝桶装水的人，身体到底会有啥区别呢？

白开水

我们的白开水一般就是直接从水龙头里面取出来的，然后灌进热水壶烧开煮沸，等温度降下来了就能喝。白开水的制作成本比较低，毕竟自来水的费用比起桶装水来说还是比较便宜的。之前有的人说，自来水里面有含氯，这对我们的身体健康是有危害的。

但是，我们要知道，我们家里用的自来水都是来自正规的自来水厂的，这些水厂在过滤净化水的时候虽然会用到氯气，但是会严格控制氯的含量，哪怕最后自来水中真的残留了一些氯，烧开之后也是所剩无几了，那一点微乎其微的氯，我们根本无需担心会对我们的身体造成不利影响

桶装水

桶装水是那部分办公室青年的选择，毕竟谁都不会在办公室准备个电水壶。而且有一部分人为什么喜欢喝桶装水，因为桶装水含矿物质，口感甘甜，而自来水烧开之后总是有一种莫名的味道，习惯这种味道的就喜欢喝，而不能适应的就只能选择桶装水了。桶装水对比起白开水来说会贵一点，所以普通家庭或许不会选择每天喝桶装水，长期下来也是笔不小的支出。

很多人认为桶装水的洁净度是比白开水好的，因为可能过滤得更彻底干净，但其实，就算桶装水干净，我们喝进去的也不一定就是干净无菌的。为什么这么说的？因为桶装水的外包装，也就是那个透明的塑料桶是会被回收的，厂家为了节约成本会重复利用，如果水桶的消毒清洁存在疏漏，那么这里面就有可能会残留细菌，喝进去也是不好的。

此外，我们经常会忽视饮水机的清洁，这也容易导致细菌滋生，跑到我们喝进去的水里。所以，相比起白开水来说，桶装水并不是完全干净无公害的，我们喝水的时候也是需要注意一下的。

只喝白开水的人，和只喝桶装水的人，谁更健康？

这个问题其实没有答案，因为我们的身体健康不是喝哪种水就能决定的，主要还是得看喝水的方式，水本身的干净程度。一般来说，白开水和桶装水卫生条件都能达标，喝进去的区别不大，所以我们如果想要身体健康，就得

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