女明星们绝美锁骨杀,只需一步你也能够拥有

在大家的审美观中娱乐圈的女明星不管是颜值还是身材轮廓都需要达到极致，才能达到观众们的认可，特别是有些女星为了完美身材，瘦出了一层境界，就连硬币都能放在锁骨上不掉。今天就给大家介绍几位这种锁骨精。

首先是赵丽颖，大家都知道赵丽颖身材娇小，颜值也在线，皮肤白嫩，纤细的大长腿，特别是产后复出营业的颖宝，还能恢复到原来的巅峰，甚至多了温柔典雅的女人味，好看的锁骨一直是加分项，穿露肩裙时加上完美颈线美到犯规。

而迪丽热巴的身材也是绝美的，那凹凸有型的身形，有胸有腿就连“锁骨”都是绝美，线条分明的锁骨在线撩人。啊想在姐姐的锁骨上滑滑梯。

倪妮这身材我真的服了，一字肩，线条分明的锁骨，尤其肩颈线条太绝!!太适合穿抹胸裙了。今天也是颗柠檬精。

刘诗诗的温婉的气质一直是公认的，有着天鹅颈和美人锁骨的诗诗，简直是一字肩的完美演绎者。

郑爽“纸片人”的称呼可不是可以小瞧的。锁骨更是肉眼可见的线条分明。

鞠婧祎出席活动时身穿一袭黑色复古丝绒长裙，复古妆容美艳无比，更吸睛的还是她的锁骨，性感无比，再加上脖子上的项链第，撩人于无形！

果然身材完美的女孩穿什么衣服都好看，看到这大家是不是非常羡慕她们能有这样的身材，其实大家不用羡慕，毕竟作为明星的她们需要在观众面前留下好印象，所以颜值靠着一些方式控制饮食与健身运动以至于才能在娱乐圈中生存，而作为普通人的我们又要如何做到完美身材呢？

下面小编给大家安利一组动作让你也能拥有完美身材。

腰腹提拉运动：大胆露出你的锁骨与小蛮腰

对比上面两个比较轻松，一天两组，一组20次，这个动作针对小腿肌特别有效，加速腿部脂肪燃烧，打散小腿肌肉。

坚持一个月下来，从斤到斤，让你告别水桶腰，拥有小蛮腰衣服想怎么穿就怎么穿。

不说坚持几个月，只要你坚持一个月，身体一定会有变化，就如同下图一样。还担心没有紧致身材？担心没时间去健身房？30分钟都腾不出吗？（文末可购买同款拉力器）

这款拉力器采用4股弹力乳胶管，更加结实耐用，怎么拉都不断，回弹力好，两个成人使劲拉都没事。

亲爱的，再不瘦，就真的老了。

努力吧，减肥不要拖着，越拖越没热情，其实很简单。

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不节食、不吃药、不抽脂，瘦身减肥又提升气质。

每天只需要30分钟，边看电视边运动，男生练出好体魄，女生练出好身材。