体重过百就是胖天真,重量全在这

不知道从何时起，体重不过百，成了衡量一个女生身材的标准。娱乐圈很多女星，只要过了一百就被催着减肥，一个个胖着玩玩，想瘦就瘦。而我们普通人，根本不想上称！

20岁以后，生活和工作的压力越来越大，很难顾及自己的身材管理。更可怕的是，只要迈过25岁这道坎儿，新陈代谢也不如当年，小肚腩、水桶腰、蝴蝶袖……什么都来了。

成年人的世界，没有什么是容易的，除了变胖！当你第N次下定决心要开始减肥，不出三天就又被奶茶零食打回原形。

白天工作忙碌了一天，回到家只想躺沙发看剧刷手机，还要节制自己的食欲？这简直比减肥还要令人痛苦！就不能让人安心吃个饱么？

女人最常见的维持身材的方法就是节食，比如不吃晚饭、只吃水果。然而，事实上，真正节食减肥的妹子都有体会，很容易就反弹！会让你以后更容易发胖，还有可能伴随节食导致的月经不调、皮肤变差！

节食反弹的原因是什么？

你的减重太快，并且不去锻炼，就可能失去大量的肌肉群，使自己能量消耗变小，就更容易反弹。大多数人减重成功之后就掉以轻心，饮食和作息又回到了减重前的状态，这样体重反弹也是意料之中！

节食易胖是怎么回事？

节食和暴饮暴食，都会导致营养不均衡，出现代谢问题：代谢会影响脂肪的分解，换句话说，代谢不好会让你更容易变胖。

要想吃就吃，还要不让自己囤积多余的脂肪，不影响脸色皮肤，那就吃酵素益生菌！

知道么，我们人体中最大的垃圾场就在肠道，肠道有5~6米长，平均每隔3.5厘米就有一个弯折。有益菌的缺乏，使许多残余的废物滞留在肠道的褶皱内无法排出，光肠道垃圾就可重达5-8斤，被肠道反复吸收，肥胖紧随而来。

酵素不仅不挨饿，还能均衡人体所需每日果蔬，让你吃饱饱的同时，把多余的废弃物及时排出去！不堆积脂肪和毒素！关键是，淡淡奶香儿味真的很好吃！

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