彻底被杨幂身材搞愣了,这样难看的秋裤

杨幂在最近热度也很大，因为《密室大逃脱》综艺，她一些时尚驾驭作用和高级诠释效果，以及一些look的搭配方式和穿搭技巧也在实时更新，可以说也带有很活力气质，少女感和淑女感也带有很灵动一面。

特别是在之前她发布的一些动态中，小编可以说自己是彻底被杨幂身材搞愣了，因为她身上穿了一件紧身上衣，上衣样式也是露肩风格，将她身材完美诠释出该有的曲线和弧度来，小编光是看见她穿上这件衣服以后就已经扛不住了，这肯定都是男生喜欢的类型了。

杨幂身上还穿了一件黑色长裤，这种长裤很像咱们平时在家穿的黑色秋裤，这样难看的“秋裤”都能被杨幂穿出很修长的腿型来，可见她身材和时尚驾驭程度到底是有多高了，连带着自身的腿部线条和身上上衣搭配以后更有完美和飒爽女王之范。

而且这样的秋裤穿在杨幂身上都能穿出超模腿，她穿上的这款裤子将杨幂腿勾勒出很惊艳的线条来，这样一看当真是和超模的腿是差不多的，可以说也完全呈现出该有的韵味和优雅属性，加上脚上黑色高跟鞋，更有优雅和个性以及利落和神秘范。

前段时间，许久未营业的杨幂在微博上晒出了她的健身美照，照片中她穿着黑色的运动裤，上身是黑色的露脐t恤衫。腹肌若隐若现，马甲线分明。不过没有露脸，想来是特意为了秀一下她的马甲线和腹肌吧！

正是把健身运动当成习惯，坚持起来更容易些，杨幂的经历告诉我们，好身材是练出来的，只不过平时的你忙于工作、事业，没什么时间去健身房罢了，其实宅在家里也是可以健身的，只要用到一根普拉提拉力绳就可以。

每天只需:几个简单的拉伸动作，就可轻松锻炼身体，达到减少脂肪，塑造完美体形的目的。一共有3组动作，每天仅需30分钟。（建议收藏，以免到时候找不到我的文章哦）

1、腰腹提拉：苦恼自己“水桶腰”？练起来让变为“A4腰”

双脚踩住脚蹬，腰腹部发力将脚向上提，最高点与身体呈90度，每组做20次，每天三组。

有了“A4腰”还怕穿衣不好看？不敢穿露腰的衣服？（文末可购买同款拉力器）

2、手臂拉伸：手臂肉肉很多？

同样也是在瑜伽垫上，双脚踩住拉力器，利用手臂的力量向上提拉，每组20个，每天做3组。

这个动作主要针对瘦大臂内侧的拜拜肉，能够有效的减掉手臂上的赘肉，达到瘦手臂的效果，微胖的女生减掉手臂上的肉，穿上衣服更容易显瘦。真的超级有效果，你看下面这个图！

3、收腹仰卧：针对腹部、臀部与大腿

双脚踩住脚蹬，双手紧握把手固定在胸前，依靠腰腹部和腿部发力，同上向上卷起，每组15个，每天做2组，可间隔休息半分钟。

很重要很重要，这招亲测对马甲线的练成真的有很大帮助！！！！坚持打开30天，就能练出迷人紧致的身材~

这款拉力器采用4股弹力乳胶管，更加结实耐用，怎么拉都不断，回弹力好，两个成人使劲拉都没事。

你不瘦下来怎么让前任后悔，让暗恋开口，让现任长脸，瘦下来你才知道自己到底有多美！

原价元，现在只要59元，不节食、不吃药、不抽脂，瘦身减肥又提升气质。